Séjour Yin Yang avec Nathalie
Rejoins Nathalie du 29 Mai au 1er Juin pour un séjour Yin Yang. Entre yoga, relaxation et nourriture saine et maison, tout est pensé pour un séjour de deconnexion totale!
3 séances de yoga par jour (méditation, réveil corporel, pranayamas et postures), cours du matin dynamiques de préférence en extérieur, au bord de la piscine ou sous les arbres dans le parc, cours du soir plus calmes dans la grande salle dédiée (alignement, yin yoga, yoga nidra, voyage sonore)
Repas végétariens, sains et savoureux, confectionnés par une cheffe à domicile
Sortie paddle et méditation sur le lac
Piscine chauffée, 1 accès au sauna et au bain froid
Village en accès direct à pied
Terrasse couverte pour les repas, la lecture ou le papotage
Séance personnalisée de relaxation aux bols tibétains en option